jak się

[...] nie są sobie równe! Ziemniaki Wbrew obiegowym opiniom nie są wcale aż takie złe. Należą do pokarmów o dość niskiej kaloryczności. Problemem nie są ziemniaki, ale sposób w jaki są przygotowywane, z dodatkiem wysokokalorycznych dodatków np. tłuszczów. O wiele gorzej sprawdzają się ziemniaki smażone, gdyż z jednej strony mamy do czynienia z [...]

[...] mi się kolejne pytanie, czy te około 1% Capsanicyny będzie w stanie tak zabarwić całą kilkudziesięciomililitrową ilość cieczy? Czy ten ciemny kolor nie wynika czasem, z jak to mówią formuły Sabre w której skład wchodzi też specjalny barwnik? Co mnie jeszcze osobiście zastanawia, to, to że tak uznana firma jak Sabre wpycha cywilom do obrony [...]

Dietę mam cały czas. Z rana jakiś koktajl z mlekiem owsianką, banan do tego białko w prochu, masło orzechowe i mixuje sobie robię z różnymi owocami te koktajle także nie nudzą mi się one. Gorzej jest z jajecznicą jak mam zjeść z rana w ogóle coś przemielić rano to strasznie opornie mi to idzie. Na obiad to jakieś ziemniaczki z kurczakiem do tego [...]

Czyli nawet jak już sobie "wyrobisz" taką twardą powierzchnię to to się potem po prostu zrywa i wszystko zaczyna się od początku? Ała, to ja nawet nie próbuję bez rękawiczek :P

No w wielkim skrócie, można powiedzieć, żę ludzie to emocjonalni egoiści łasi na pochwały, nie lubiący jak sie ich opyerdala i krytykuje I jak dasz komuś poczucie wyjątkowości to będzie w Ciebie zapatrzony bo jesteś źródłem tego, że czuje się lepiej

Dobry nowy avatar grind. Czytałem to, ale już tak słabo pamiętam. Tam chyba było coś tam np. o tym, że ludzie lubią rozmawiać o swoich rzeczach/problemach i jak się z nimi o tym porozmawia, dopyta to chyba bardziej cię lubią. Ja ostatnio czytałem o relaksacji i oddychaniu przeponowym. Ponad rok temu miewałem problemy z zasypianiem. Odkąd [...]

Ja nie rozumiem tej siły biegowej... z każdym się o to sprzeczam. Chcesz poprawić siłę biegową? Idź ciągnij sanki :-)) a nie jakieś wieloskoki itp. Sam jak piszę plany treningowe dla biegaczy, rozgrzewka zawsze opiera się o ćwiczenia techniczne, by wyrobić odpowiednie nawyki. EDIT: A siłę biegową robią siadami/ciągami albo sankami. Zmieniony [...]

[...] temat tej siły biegowej napisał w książce. U Danielsa chyba się z tym wcale nie spotkałam (nie kojarzę tematu) a w obecnej książce są to właśnie ćwiczenia techniczne robione jak rozgrzewka przed intensywnym bieganiem, a nie jako główny cel treningu. Co do zbiegów, to na nich właśnie wygrywa się biegi. Póki co to moja słabsza strona, zwykle [...]

[...] wiedzy, oczywiście do czego masz prawo, bo po to jest forum, żeby pytać. :) Zależy i to dużo gdyż czysta kapsaicyna jest czarna. Chociażby na tym filmie masz przedstawione, jak to wygląda od 18 sekundy: https://www.youtube.com/watch?v=eQcUTu0wBk8 Wiesz trudno też wymagać cierpliwości, skoro zarzuca się doświadczonym użytkownikom, to że są [...]

[...] zawodnikiem rezerwowym walki Nurmagomedov vs Gaethje Były potrójny mistrz wagi lekkiej Bellatora Michael Chandler oficjalnie podpisał kontrakt z UFC i został już zestawiony jako zawodnik rezerwowy walki o tytuł wagi lekkiej między mistrzem Khabibem Nurmagomedovem a tymczasowym mistrzem Justinem Gaethje na gali UFC 254. Jeśli któremuś z bohaterów [...]

Przez prawie 3 lata nie udało mi się wyćwiczyć skóry, podobnie jak wielu moim koleżankom ;-) jak już się twardy odcisk zrobi, to żeby nie zerwać skóry można go wyciąć nożyczkami, ścierać pumeksem, niektórzy "golą" maszynką %-) Można też smarować różnymi preparatami, ale ja nie zauważyłam żeby to przyniosło jakikolwiek efekt. Rękawiczek nie używam [...]

Czy letrozol obniża igf? Znalazłem w necie dwie sprzeczne informacje. Jedna mówiła ze obniża nawet o 15-20% a druga ze podnosi o 20%. Wiec jak to jest rzeczywiście? To samo pytanie tyczy się exemestane bo znalazłem info że obniża igf. Zmieniony przez - diablo1 w dniu 2020-09-18 11:26:11

Wiem, że w świecie kettlowym rękawiczki nie cieszą się szacunkiem, ale ja nie wyobrażam sobie machać bez nich. Nie wiem, jaką musiałabym mieć zgrubiałą skórę, żeby mi się nie robiły odciski. No i w sumie nie chciałabym na co dzień takiej skóry dłoni :D Może skórę też trzeba wyćwiczyć: robić tylko trochę, tyle, by nie zerwać odcisków, bo każda rana [...]

No własnie widzę,już męczy mnie ta redukcja jak człowiek głodzi się prawie a efekty znikome.A może jakiś spalacz ma sen?

ale fivt wydaje się większy jak nie ginie w chaszczach

dokładnie tak też chcę zrobić, o 13 znów dzwonię i zobaczę, jak nie to zapytam o jutro a jak nie jutro to szukam kolejnego bo dłużej też już nie chce się męczyć a jest masakra póki co

[...] niedrogiego ale jednoczesnie konkretnego, tak aby mi sie nie popsuło po kilku tygodniach Normalnie poleciłbym Ci patelnię tytanowa bo jest znacznie lepsza od teflonowej jak również patelnię żeliwną (wytrzymałość na długie lata). NIe kupisz ich jednak w takiej niskiej cenie. W przypadku tanich patelnii, ma się do czynienia głównie z aluminium [...]

"barbera" fryzjer golibroda balwierz cyrulik ale nie nie chodzę maszynka na zero i ogień i tak jak mi się zachce +/- co 3 tygodnie Zmieniony przez - dildoz w dniu 2020-09-18 10:13:16

Łosz jaka sieka jak to czytam :) Wiesz co u mnie to jest tak że one już wyszły, wcześniej podczas pandemi on już mnie bolał tylko wtedy nie mogłem się umówić na wyrwanie i dorwałem dentyste prywatnie który mi ją zatruł, wyglądało to tak że rozwiercił ją całą tak że zostały same ścianki i wsadził truciznę no i spoko miałem spokój z tym. Teraz [...]

Łosz jaka sieka jak to czytam :) Wiesz co u mnie to jest tak że one już wyszły, wcześniej podczas pandemi on już mnie bolał tylko wtedy nie mogłem się umówić na wyrwanie i dorwałem dentyste prywatnie który mi ją zatruł, wyglądało to tak że rozwiercił ją całą tak że zostały same ścianki i wsadził truciznę no i spoko miałem spokój z tym. Teraz [...]